选择防晒品可预防日光性皮炎
在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施,令许多朋友感到困惑:防晒品上标有防晒指数SPF和PA,不知自己该如何选择.
购买:适合自己就是好的
皮肤科专家余冰*教授说,SPF和PA分别是防光系数和长波紫外线防护等级的英文缩写,是国际通用标准.客观地说,防晒指数的高低能够反映出防晒产品对紫外线防护能力的大小.这两个数值越高,防晒效果越好.然而需要注意的是,防护系数越高,防晒品的致敏性就越高,容易引起接触性皮炎,出现涂抹部位的丘疹,瘙痒等.
通常防晒品的最低防晒指数为SPF2-6,中等防晒指数为SPF6-8,SPF12-20范围内的产品为高强防晒品,SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品.
关于如何选购适合自己使用的防晒品,推荐以下三个标准.以室内工作为主的人,宜选用SPF10左右,PA+的防晒品;室外工作者建议使用SPF20左右,PA++的防晒品;烈日下活动及进行海水浴时,宜使用耐水性好的防晒品,SPF30左右,PA+++的制品.当然,防护系数高的防晒品对日光性皮炎有较好的防治作用,对雀斑,黄褐斑有防止色素加深的作用.
美国康本公司推出的“日光性皮炎套装”,即“美国脱敏粉剂”+“美国皮炎清胶囊”+“美国排毒清复合胶囊”+“美国百碧Ⅱ葡萄籽复合胶囊”,采用脱敏,排毒,修复三重治疗方案,切实从患者的角度出发,从根本上改善过敏体质,提高免疫力,彻底治愈紫外线过敏的症状……
你好,日光性皮炎重在预防,夏季要避免太阳光的曝晒,尽量不吃有光敏性作用的食物,如野菜,木须,灰菜,芹菜等;少吃刺激性食物,如海鲜,辣椒等.选择合适的遮阳器具(太阳伞,墨镜等).晚上少在日光灯下活动,因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应.含有光敏性物质的蔬菜和植物有苋菜,小白菜,圆白菜,紫云英,芹菜,莴苣,油菜,菠菜,灰菜,芥菜,马兰头,马齿苋,无花果,羊蹄根,红花草等.这些含有光敏性物质的蔬菜均不宜多吃.